perfeccionismo
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Nostalgia Navideña y Culpa Materna: Cuando la Alegría y la Tristeza se Toman de la Mano.
¿Sientes alegría por la Navidad, pero dolor por los que no están? No estás sola. Descubre por qué la nostalgia y la culpa materna conviven y cómo regularlas. Read more
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Ir a terapia no te hace débil: Mi viaje, de la adolescencia a la maternidad
Ir a terapia es un acto de valentía, no de debilidad. Comparto mi viaje personal, desde la dificultad en la adaptación como adolescente, hasta la maternidad y la residencia médica, para desmantelar el estigma acerca de la terapia psicologica y manejo psiquiatrico. Como pediatra, reafirmo que la terapia es vital para sanar, romper ciclos y… Read more
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🩺 Formar sin romper: Crisis emocional en Residentes: Un llamado a la acción
🩺 ¿Sabías que el 96.8% de los residentes médicos sufren burnout? Como pediatra, mamá, profesora y emprendedora, he estado en ambos lados de esta realidad. Hoy te comparto mi experiencia y las herramientas que pueden cambiar vidas. En un mundo donde la IA avanza, la empatía y el juicio clínico humano son insustituibles. Formemos médicos… Read more
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A mi yo adolescente: ¡¡¡Lo logramos!!!
«A mi yo adolescente: sobrevivimos al bullying, al caos familiar y a los días en los que no te querías ver en el espejo. Los momentos difíciles pasarán, el amor y la verdadera amistad llegarán a su tiempo. Aprendimos a amarnos y a sanar. Hoy estamos lejos, cada día más fuertes, agradeciendo lo que fui,… Read more
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MATERNIDAD REAL O MATERNIDAD PERFECTA
✨ Ser mamá no es fácil, pero ¿sabes qué? lo estás haciendo increíble. ✨A diario nos exigimos ser perfectas, cumplir con todo y siempre tener la respuesta correcta. Pero lo único que tus hijos necesitan es a ti, tal y como eres 💕 🌟 La carga mental de buscar la perfección puede ser agotadora. Planear,… Read more
Pediatra de tus emociones. 