Crianza
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La tribu que nos sostiene: amigas, sororidad y redes de apoyo en la maternidad y la vida
Un texto sobre la amistad entre mujeres como medicina emocional. Sororidad, maternidad, redes de apoyo y acompañamiento para recordarnos que no tenemos que poder con todo solas. Read more
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Nostalgia Navideña y Culpa Materna: Cuando la Alegría y la Tristeza se Toman de la Mano.
¿Sientes alegría por la Navidad, pero dolor por los que no están? No estás sola. Descubre por qué la nostalgia y la culpa materna conviven y cómo regularlas. Read more
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Ir a terapia no te hace débil: Mi viaje, de la adolescencia a la maternidad
Ir a terapia es un acto de valentía, no de debilidad. Comparto mi viaje personal, desde la dificultad en la adaptación como adolescente, hasta la maternidad y la residencia médica, para desmantelar el estigma acerca de la terapia psicologica y manejo psiquiatrico. Como pediatra, reafirmo que la terapia es vital para sanar, romper ciclos y… Read more
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🧠💔 ¿Por qué un adolescente podría querer morir?
Comprendiendo lo que nuestros adolescentes no se atreven a decirnos. ✍🏻 Por Dra. Skarlett Ruelas – Pediatra, mamá, maestra y aprendiz del mundo emocional de niños y adolescentes. Pensar en por qué sucede y atreverme a escribir esto es difícil sin sentir un nudo en la garganta. Sin pensar en las caritas de los niños… Read more
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La carga mental de ser mamá: entre la culpa, la corresponsabilidad y ese miedo de perderme en el camino.
Carga Mental en Madres Profesionales: Cómo Gestionarla Ahora que recientemente ha pasado el día de la madre, y que festejamos a esos seres maravillosos que nos dieron la vida y nos mantienen en pie, hablemos de la Salud Mental Materna, reflexionemos las múltiples capas que componen la experiencia de ser madre. Ser madre es mucho… Read more
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Neurodivergencias y trastornos del neurodesarrollo. Más alla de las etiquetas.
El diagnóstico de un trastorno del neurodesarrollo o la identificación de una neurodivergencia puede generar muchas preguntas y emociones en los padres. Más allá de comprender qué significa y qué apoyos existen, es importante derribar mitos, eliminar el estigma y acompañar el proceso de aceptación y adaptación, tanto del niño como de su familia. Desde… Read more
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Tratando de entender a tu hijo adolescente, desde una perspectiva de empatía, amor y respeto.
Tu hijo al llegar a la adolescencia inicia un viaje de cambios a muchos niveles, hormonales, corporales, emocionales y cerebrales. Es importante que durante este camino ellos tengan nuestra compañía, guía y respeto, dándoles su espacio para aprender de sus errores, crecer con ellos y como padres iniciar el proceso de aceptar que nuestro bebé… Read more
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DESAFIOS DE LA CRIANZA RESPETUOSA Y DISCIPLINA POSITIVA EN LA ACTUALIDAD
Antes que nada, un abrazo a todas las mamás que están leyendo esto, y una felicitación a los papás que están rompiendo paradigmas, involucrándose en temas de crianza y haciendo coparentalidad con su pareja. Para iniciar, vamos a dar un poquito de introducción sobre los cambios que hemos tenido en la crianza y definiciones. Crianza… Read more
Pediatra de tus emociones. 