Crianza
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La tribu que nos sostiene: amigas, sororidad y redes de apoyo en la maternidad y la vida
Un texto sobre la amistad entre mujeres como medicina emocional. Sororidad, maternidad, redes de apoyo y acompañamiento para recordarnos que no tenemos que poder con todo solas. Read more
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Nostalgia Navideña y Culpa Materna: Cuando la Alegría y la Tristeza se Toman de la Mano.
¿Sientes alegría por la Navidad, pero dolor por los que no están? No estás sola. Descubre por qué la nostalgia y la culpa materna conviven y cómo regularlas. Read more
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Hablemos con el corazón: cómo comunicarnos con los niños y adolescentes enfermos
Un niño enfermo no solo se enfrenta al malestar de la enfermedad, inyecciones, personas desconocidas y la toma de medicamentos de sabor desagradable. Está entrando en un mundo que muchas veces no entiende: batas blancas, agujas, luces constantes, sonidos y ruidos molestos, palabras extrañas. Y ahí es donde nosotros, como adultos responsables de su cuidado… Read more
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🧠💔 ¿Por qué un adolescente podría querer morir?
Comprendiendo lo que nuestros adolescentes no se atreven a decirnos. ✍🏻 Por Dra. Skarlett Ruelas – Pediatra, mamá, maestra y aprendiz del mundo emocional de niños y adolescentes. Pensar en por qué sucede y atreverme a escribir esto es difícil sin sentir un nudo en la garganta. Sin pensar en las caritas de los niños… Read more
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La carga mental de ser mamá: entre la culpa, la corresponsabilidad y ese miedo de perderme en el camino.
Carga Mental en Madres Profesionales: Cómo Gestionarla Ahora que recientemente ha pasado el día de la madre, y que festejamos a esos seres maravillosos que nos dieron la vida y nos mantienen en pie, hablemos de la Salud Mental Materna, reflexionemos las múltiples capas que componen la experiencia de ser madre. Ser madre es mucho… Read more
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Entendiendo a los adolescentes y su cerebro para acompañarlos y comprenderlos mejor.
Los adolescentes a los ojos de los adultos, nos parecen rebeldes e impulsivos. Pero te has puesto a pensar como es que tu niño ahora se comporta así, vamos a hacer una revisión de como funciona el cerebro del adolescente desde el punto de vista de la neuropsicología y la pediatría, y con esto intentaremos… Read more
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MATERNIDAD REAL O MATERNIDAD PERFECTA
✨ Ser mamá no es fácil, pero ¿sabes qué? lo estás haciendo increíble. ✨A diario nos exigimos ser perfectas, cumplir con todo y siempre tener la respuesta correcta. Pero lo único que tus hijos necesitan es a ti, tal y como eres 💕 🌟 La carga mental de buscar la perfección puede ser agotadora. Planear,… Read more
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DESAFIOS DE LA CRIANZA RESPETUOSA Y DISCIPLINA POSITIVA EN LA ACTUALIDAD
Antes que nada, un abrazo a todas las mamás que están leyendo esto, y una felicitación a los papás que están rompiendo paradigmas, involucrándose en temas de crianza y haciendo coparentalidad con su pareja. Para iniciar, vamos a dar un poquito de introducción sobre los cambios que hemos tenido en la crianza y definiciones. Crianza… Read more
Pediatra de tus emociones. 